2017年10月22日 星期日

翻騰

我常常做得不好。

當然我應該說:「改善、改善和改善就好。」

實際情況卻是內心翻騰:「我當時應該要這麼說、這樣做!」

比起改善,其實我很想自己忘記缺失。

2017年10月10日 星期二

發火

工作關係,我要學許多控制情緒的方法。
我也很怕在工作場所失禮。

不過近年最多會情緒激動的情況,大部分份都是工作。工作,難免會有很多不可控制的事情。
(因為工作以外,我迴避令我激動的人和事,盡量什麼都不關心)


我很憤怒煩厭等等,最好可以任意發洩。
可是,我不想在工作場所失禮,唯有啪指甲,狠狠地,然後 gel 甲 連真甲一起脫落。